Zobakmens ir sacietējis zobu aplikums, kas var veidoties uz jūsu zobiem gan virs, gan zem smaganu līnijas. Ikviens saņem plāksnes. Tomēr aplikums var sacietēt zobakmenī, ja tas netiek pareizi noņemts, ievērojot labu mutes dobuma higiēnu. Atšķirībā no aplikuma, zobakmens nevar noņemt ar suku vai zobu diegu. Profesionālās mutes higiēnas laikā zobakmens jānoņem zobārstam vai mutes higiēnistam. Vēl viens akmens nosaukums ir zobu kaļķakmens.
No kā sastāv zobakmens?
Zobakmens lielākoties sastāv no mineralizētām mirušām baktērijām, kas sajauktas ar nelielu daudzumu mineralizētu proteīnu no jūsu siekalām (siekalām). Zobakmens specifiskais sastāvs:
- Kalcija fosfāts.
- Kalcija karbonāts.
- Magnija fosfāts.
Zobakmens simptomi un cēloņi
Zobakmens simptomi
Ja uz zobiem sāk veidoties zobakmens, jūs varat pamanīt:
- Dzelteni, brūni vai melni traipi uz zobiem.
- Slikta elpa (halitoze).
- Gingivīts (sarkanas, pietūkušas vai asiņojošas smaganas).
- Ciets, garozai līdzīgs pārklājums uz zobiem.
Vai zobakmens izraisa sliktu elpu?
Jā, zobakmenim parasti ir nepatīkama smaka. Tas var arī radīt nelielas kabatas starp zobiem un smaganām. Baktērijas un pārtikas atliekas var iestrēgt šajās vietās, izraisot sliktu elpu vai sliktu garšu.
Kas izraisa zobakmens?
Ja jūs regulāri nenoņemat aplikumu no zobiem, tas var pārvērsties par zobakmeni. Tāpēc zobakmens parasti ir sliktas mutes higiēnas rezultāts.
Riska faktori, kas veicina zobakmens veidošanos: Jums ir nosliece uz aplikuma un zobakmens veidošanos, ja:
- Jūs nelietojat suku vai zobu diegu tik bieži, kā vajadzētu. (Zobi jātīra vismaz divas reizes dienā un jālieto zobu diegi vienu reizi dienā.)
- Jūs patērējat daudz saldu ēdienu un dzērienu, piemēram, maizi, makaronus un gāzētos dzērienus.
- Jūs smēķējat vai lietojat citus tabakas izstrādājumus.
- Jūs nēsājat ortodontiskās breketes.
- Jums ir sausa mute (kserostomija).
Zobakmens komplikācijas
Ja jūs nenoņemat zobakmeni no zobiem, jums ir daudz lielāka iespēja attīstīties:
- Gingivīts vai smaganu slimība.
- Atkāpušās smaganas.
- Zobu bojājums.
Zobakmens diagnostika un izpēte
Kā zobārsti diagnosticē zobakmeni?
Jūsu zobārsts var noteikt, vai jums ir uzkrājies zobakmens kārtējās zobu pārbaudes laikā. Ja viņam ir aizdomas, ka tas izraisa dobumus, smaganu slimības vai citas problēmas, viņš var arī:
- Veiciet zobu rentgena starus, lai noskaidrotu, vai jums ir dobumi vai kaulu zudums.
- Izmēriet smaganu kabatu dziļumu ap zobiem, lai noteiktu smaganu slimības pazīmes.
Zobakmens tīrīšana un ārstēšana
Kā tiek ārstēts zobakmens?
Vienīgais efektīvais zobakmens ārstēšanas veids ir zobārsta vai mutes higiēnista konsultācija. Viņi droši noņems zobakmeni, izmantojot īpašus instrumentus.
Iespējams, vēlēsities pats noņemt zobakmeni no zobiem, taču tas var sabojāt zobus un palielināt zobu bojāšanās un citu problēmu risku.
Atkarībā no zobakmens veidošanās daudzuma jūsu zobārsts var ieteikt:
- Zobu tīrīšana.
- Smaganu slimību ārstēšana.
Zobu tīrīšana Regulāra zobu tīrīšana ir labākais veids, kā uzturēt mutes un zobu veselību. Tīrīšanas laikā mutes higiēnists ar speciālu instrumentu palīdzību noņem zobu aplikumu un zobakmeni. Viņš arī rūpīgi attīra zobu starpas un pulē zobu virsmas, izmantojot gumijas kausu un rupjo zobu pastu.
Lielākā daļa cilvēku var kontrolēt zobakmens veidošanos, veicot tīrīšanu ik pēc sešiem mēnešiem. Tomēr, ja jums ir nosliece uz dobumiem, smaganu slimībām vai citām problēmām, jums var būt nepieciešama biežāka tīrīšana. Konsultējieties ar savu zobārstu par jums piemērotāko tīrīšanas grafiku.
Smaganu slimību ārstēšana Ja zobakmens jau ir izraisījis kaulu zudumu ap zobiem, jūsu zobārsts var ieteikt smaganu slimību ārstēšanu. Šīs procedūras noņem zobakmeni, kas ir iestrēdzis zem smaganu līnijas, kur tīrīšana un diegu nevar sasniegt.
Visbiežāk lietotās smaganu slimību ārstēšanas metodes ir:
- Mērogošana un sakņu ēvelēšana.
- Kaulu ķirurģija (kabatas samazināšanas operācija).
- Lāzera periodontoloģijas terapija (izmantojot lāzera enerģiju, lai iznīcinātu baktērijas zem smaganām).
Kā novērst zobakmens?
Lai novērstu tādas problēmas kā zobu samazinājums un smaganu slimības, vislabāk ir vispirms novērst zobakmens veidošanos. Lai novērstu zobakmens veidošanos uz zobiem:
- Tīriet zobus divas vai trīs reizes dienā. Izmantojiet mīkstu saru zobu suku un fluoru saturošu zobu pastu.
- Diegs starp zobiem vienu reizi dienā. Varat izmantot parasto zobu diegu vai viena zoba suku. Jautājiet savam zobārstam vai mutes higiēnistam par konkrētiem produkta ieteikumiem.
- Divreiz dienā izmantojiet antibakteriālu mutes skalojamo līdzekli, kas nesatur alkoholu. Tas palīdz iznīcināt baktērijas mutē, kas izraisa aplikumu un zobakmeni.
- Izvairieties no smēķēšanas un citiem tabakas izstrādājumiem. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri smēķē vai lieto tabaku, ir ievērojami lielāka iespēja attīstīties zobakmens.
- Regulāri apmeklējiet zobārstu, lai veiktu pārbaudes un tīrīšanu. Suku un zobu diegu tīrīšana mājās ir būtiska, lai uzturētu veselus zobus un smaganas. Tomēr joprojām ir nepieciešamas profesionālas zobu pārbaudes un tīrīšana. Lielākajai daļai cilvēku pietiek ar profilaktiskām vizītēm divas reizes gadā. Citiem var būt nepieciešams biežāk apmeklēt. Jautājiet savam zobārstam, kāds vizīšu grafiks jums būtu vislabākais
Kas notiks, ja es nenoņemšu zobakmeni?
Ja nenoņemat zobakmeni no zobiem, tas var izraisīt šādas problēmas:
- Zobu emaljas erozija. Pastāvīga zobakmens iedarbība var izraisīt zobu emaljas noārdīšanos, jo zobakmens ir ciets un porains, ļaujot baktērijām to viegli uzsūkt.
- Zobu bojājums. Baktērijas, kas uzkrājas zobakmenī, var ražot skābes, kas pakāpeniski noārda zobu emalju, izraisot kariesu vai zobu bojāšanos.
- Smaganu iekaisums un asiņošana. Zobakmens uzkrājas pie smaganu līnijas, izraisot iekaisumu (gingivītu), kas, ja to neārstē, var progresēt līdz nopietnākai smaganu slimībai.
- Slikta elpa. Zobakmens ir lieliska augsne baktērijām, kas rada nepatīkamu smaku, izraisot halitozi vai sliktu elpu.
- Zobu traipi. Tā kā zobakmens bieži ir dzeltens vai brūns, tas var padarīt zobus neizskatīgus, mainot to krāsu uz tumšāku.
Bieži uzdotie jautājumi par zobakmeni
Cik bieži jāveic mutes dobuma higiēna?
Tas ir atkarīgs no jūsu individuālajām mutes veselības vajadzībām. Dažiem cilvēkiem aplikums un zobakmens veidojas ātrāk nekā citiem. Lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešama tīrīšana ik pēc sešiem mēnešiem. Tomēr jums var būt nepieciešama biežāka tīrīšana, ja jums ir tendence uz tādām problēmām kā zobu bojājums un smaganu slimības. Konsultējieties ar savu zobārstu par jums piemērotāko apkopes grafiku.
Kāda ir atšķirība starp aplikumu un akmeņiem?
Zobu aplikums ir dzeltens, lipīgs slānis. Tie veidojas, kad mutes dobuma baktērijas barojas ar cukuru no pārtikas produktiem, ko ēdat. Aplikums uz zobiem jūtas kā “pūkains” slānis, bet to var noņemt, tīrot suku un izmantojot zobu diegu.
Zobakmens ir rūdīts aplikums. Sākumā tas var būt dzeltens, bet laika gaitā tas var kļūt tumšāks. Zobakmens jūtas kā ciets apvalks uz zobiem. Atšķirībā no aplikuma zobakmeni nevar noņemt ar suku un zobu diegu.
Kāpēc zobakmens lūzt no maniem zobiem?
Dažreiz zobakmens var noraut zobus, ēdot noteiktus ēdienus vai pārāk agresīvi tīrot zobus. Tas var atstāt raupju vai asu virsmu. Lai gan var būt vilinoši pašam noņemt vairāk zobakmens, tas var kaitēt jūsu zobiem un smaganām.
Ja pamanāt, ka zobakmens nolūzt no zobiem, apmeklējiet savu zobārstu. Tas droši un efektīvi noņems atlikušo zobakmeni.
Kāpēc uz maniem zobiem ir melns zobakmens?
Zobakmens iegūst jūsu patērēto ēdienu un dzērienu krāsu. Jūs varat pamanīt melnu zobakmeni, ja:
- Jūs smēķējat vai lietojat tabakas izstrādājumus.
- Jūs dzerat daudz tējas, kafijas vai sarkanvīna.
Zobakmens zem smaganu līnijas var izraisīt arī asiņošanu. Asinis, kas sajauktas ar zobakmeni, var nokrāsot to melnu.
