Amerikāņu ķirurgi ir radījuši selerijas zupu svara zaudēšanai, lai cilvēki ar aptaukošanos varētu zaudēt svaru pirms gaidāmās operācijas.
Zupa ir ļoti efektīva, šī diēta nav stingra un ļauj ļoti ātri zaudēt svaru. Selerijas diētai nav kontrindikāciju vai ierobežojumu, to var ievērot ikviens. Regulārai seleriju lietošanai ir vispārējs stiprinošs, atjaunojošs un pat attīrošs efekts.
Selerijas diēta paredzēta 1 nedēļu, šajās dienās var ēst augļus, izņemot vīnogas un banānus, un dārzeņus, izņemot kartupeļus. Dzeriet neierobežotu daudzumu tīra ūdens, negāzētu minerālūdeni, zaļo tēju vai kafiju bez cukura.
Galvenais nosacījums ir viena bļoda burvju zupas katru dienu.
Recepte.
400 gr., selerijas kāti, 0,5 kg., baltie kāposti, 6 mazi sīpoli, 3 vidēji svaigi vai konservēti tomāti, 2 gab., saldie zaļie pipari, sāls, melnie pipari.
Sagriež dārzeņus, pielej 3 litrus ūdens, pievieno sāli pēc garšas un nedaudz maltus melnos piparus. Uzliek pannu uz uguns, uzvāra un vāra 10 minūtes, tad samazini uguni un turpina vārīt, līdz visi dārzeņi mīksti.
Tas arī viss! Mūsu seleriju zupa svara zaudēšanai ir gatava, un jūs varat sākt seleriju diētu! Selerijas zupa ir liesa, diētiska, taukus dedzinoša, viegli sagremojama un ļoti veselīga.
