Droši vien var pateikt, ka veidojas aukstumpumpa, kad jūtat tirpšanu vai asas sāpes ap lūpām un muti. Lai arī nekaitīgi, tie ir izplatīti, bet kaitinoši tulznas. Šeit ir pārskats par aukstumpumpām, biežākajiem simptomiem un to, kā novērst to atkārtošanos.
Kas ir saaukstēšanās?
Herpes simplex vīruss (HSV) ir galvenais aukstumpumpu cēlonis, kas ir tipisks HSV-1 tipa simptoms. Un otrādi, lielākā daļa cilvēku ir pazīstami ar HSV-2 kā dzimumorgānu herpes. Vairāk nekā 50% amerikāņu vecumā no 14 līdz 49 gadiem pārnēsā HSV-1, ko lielākā daļa cilvēku saslimst bērnībā, padarot viņus uzņēmīgākus pret aukstumpumpām. Diemžēl HSV-1 ir visu mūžu ilgstošs stāvoklis, kas iesūcas jūsu sejas sānu nervos, līdz kaut kas to izraisa. Tomēr lielākajai daļai cilvēku, kas vecāki par 35 gadiem, ir mazāk aukstumpumpu. Vīruss izplatās caur šķidrumu blisteros, īpaši cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu. Jūs varat iegūt vīrusu, skūpstoties ar inficētu personu vai daloties ar dzērieniem un piederumiem ar kādu, kam ir saaukstēšanās uzliesmojums. Bieži izraisītāji ir hronisks stress, nogurums, saaukstēšanās vai gripa, hormonālās svārstības, pastiprinoši pārtikas produkti vai zobārstniecības procedūras.
Aukstumpumpu simptomi
Ir vairāki aukstumpumpas posmi. Tomēr lielākā daļa no tām sākas ar niezi vai dedzinošu sajūtu ap lūpām. Tam parasti seko nelieli sāpīgi pūslīši ap lūpām, vaigiem vai mutes iekšpusē. Blisteros ir šķidrums, kas var izplūst un izveidot garoza, kad tie plīst, un tas liecina, ka tie sāk 2-3 nedēļu dzīšanas procesu. Citi bieži sastopami simptomi ir:
- Sāpes ap smaganām
- Blisteri uz rīkles vai mēles
- Drudzis
- Galvassāpes un muskuļu sasprindzinājums
- Limfmezglu pietūkums
- Pietūkušas lūpas
Lai gan aukstumpumpas ir neērti, tās parasti pilnībā sadzīst pēc dažām dienām, kad garoza nokrīt, neatstājot rētu. Ja tie nepāriet dažu nedēļu laikā vai drīz pēc tam atgriežas, apsveriet iespēju vienoties ar savu ārstu. Gandrīz 64% pacientu katru gadu vai divas reizes gadā apmeklē zobārstu, kur speciālists var rast risinājumu sāpju mazināšanai.
Kašķa ārstēšana un mājas aizsardzības līdzekļi
Aukstumpumpas parasti nav jāārstē, taču jūs varat izvēlēties bezrecepšu krēmus un želejas, lai mazinātu diskomfortu un palīdzētu dziedēt. Piemēram, lidokaīns neatbrīvosies no aukstumpumpas, bet var mazināt dedzinošu sajūtu. Citi risinājumi var pat novērst pūslīšu veidošanos. Lai gan, ja jums ir nosliece uz aukstumpumpām, ārsts var izrakstīt spēcīgāku pretvīrusu ziedi. Jūs varat novērst HSV-1 un turpmāko aukstumpumpu izplatīšanos, izvairoties no skūpstīšanās ar cilvēkiem, līdz čūlas ir sadzijušas, ievērojot labu higiēnu, piemēram, roku mazgāšanu, izvairoties no sporta veidiem, kuros nepieciešams mutes aizsargs, un izvairoties no orālā seksa. Citi padomi ietver skalošanu ar sālsūdeni, zobu birstes nomaiņu pēc uzliesmojuma un izvairīšanos no pikanta ēdiena.
Palieliniet savu aizsardzību pret aukstumpumpām
Iespējams, ka jūs nevarat novērst aukstumpumpu veidošanos, taču ir daži veidi, kā tās nomierināt un novērst jaunu parādīšanos. Rūpējieties par savu mutes veselību, lai atvieglotu dzīvi ar aukslēju šķeltni.
