Ja naktī nēsājat stresu mazinošu mutes aizsargu, lai novērstu bruksismu, un nezināt, kā to notīrīt, tālāk ir sniegtas dažas vienkāršas darbības.
Ikdienas tīrīšana
Ir svarīgi izskalot mutes aizsargu vai notīrīt zobu breketes, tiklīdz tās ir izņemtas no mutes, lai novērstu baktēriju vairošanos uz tā virsmas. Turklāt siekalu atliekas var sākt smaržot un bojāties uz naktssarga virsmas; tādēļ ir nepieciešams arī to notīrīt, lai palīdzētu noņemt atlikušās baktērijas un novērstu aplikuma veidošanos.
Vēlams izmantot citu zobu birsti nekā parastā vai pat izmantot īpašu protēžu birsti. Birstei jābūt mīkstai vai vidējai, lai izvairītos no iespējamiem zobu aizsardzības bojājumiem.
- Mutes aizsarga tīrīšanai nav ieteicams lietot zobu pastu uz birstes, jo lielākā daļa zobu pastu satur abrazīvus komponentus, kas paātrina to nodilumu. Dažos gadījumos tie var pat vairāk saskrāpēt un saīsināt kalpošanas laiku.
- Pirms uzglabāšanas nosusiniet mutes aizsargu, lai izvairītos no baktēriju uzkrāšanās. Aizsardzību ieteicams atstāt uz sausas, līdzenas virsmas 15-20 minūtes.
- Mutes aizsarga turēšana kastē ir ļoti svarīga, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos vai mitrumu.
Iknedēļas tīrīšana
Visi šie norādījumi ir par mutes aizsarga tīrīšanu katru dienu. Tomēr ir svarīgi reizi nedēļā veikt rūpīgu tīrīšanu, un jūs arī redzēsit, vai jūsu mutes aizsargs nav dzeltens. Ir trīs veidi, kā to izdarīt ātri un efektīvi, lai nodrošinātu labu aprūpi:
- Izmantojiet īpašu protēžu tīrītāju. Formāts, ko var atrast, ir tabletes, kas šķīst ūdenī. Mutes aizsargs jāmērcē vairāk vai mazāk 20 minūtes, kā ieteicis ražotājs, un nekad ilgāk par ieteikto.
- Kā mājās gatavotu metodi var izmantot baltā etiķa un ūdeņraža peroksīda maisījumu. Mutes aizsargs jāmērcē ne ilgāk kā 30 minūtes. Šī laika beigās mutes aizsargs labi jāizskalo ar remdenu ūdeni.
- Ik pēc dažām dienām mazgājiet ar ūdeni un mazgāšanas līdzekli vai neitrālām ziepēm. Pārliecinieties, ka esat to rūpīgi izskalojis, lai mutes aizsargam nebūtu pēc mazgāšanas līdzekļa garšas, kad tas atrodas jūsu mutē.
Labi notīriet korpusu
Ir svarīgi arī glabāt tīru futrāli vai kastīti, kurā turat mutes aizsargu, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos traukā. Kad tas ir netīrs vai vismaz reizi nedēļā ar mazgāšanas līdzekli vai ieliekot to trauku mazgājamajā mašīnā.
