Pareizticīgajiem kristiešiem ir četri vairāku dienu gavēņi visa gada garumā. Šajos periodos ticīgie atsakās no dzīvnieku izcelsmes produktiem, dažās dienās – no augu eļļas un dažreiz pat ēd tikai neapstrādātu pārtiku. Lai gan ierobežojumi ir pielāgoti katram individuāli un nav ieteicami visiem, tiem, kas gavē, var pasliktināties veselība. Pareiza sagatavošana palīdzēs to novērst.
Pareizticīgo badošanās nozīme
Pareizticīgie kristieši ievēro četrus vairāku dienu gavēņus gadā: gavēni pavasarī, Petrova un Dormition gavēni vasarā un Kristus dzimšanas gavēni kalendārā gada beigās. Petrova pasta nodaļa sākas dažādos datumos, bet vienmēr beidzas 12. jūlijā. Tas ir veltīts svēto apustuļu Pētera un Pāvila piemiņai, kā viņi gavēja, gatavojoties nest pasaulē Dieva vārdu. Šis gavēnis var ilgt no 8 līdz 40 dienām un tiek uzskatīts par nestingru, jo ļauj gavēnim ēst zivis. Miega stabs ilgst 2 nedēļas un notiek augusta beigās. Tā celta par godu Vissvētākās Jaunavas Marijas piemiņas svētkiem – Jēzus Kristus Mātes nāves dienai. Saskaņā ar pareizticīgo tradīciju šajā laikā gavēnis tiek likts atteikties no gaļas un piena produktiem, olām. Zivis drīkst ēst tikai Apskaidrošanās dienā, 19. augustā. Ziemassvētku ieraksts sākas pusotru mēnesi pirms nozīmīgajiem kristiešu Kristus dzimšanas svētkiem un ilgst 40 dienas. Šajā laikā badošanās cilvēkiem vajadzētu atturēties no dzīvnieku barības. Atļauts tikai trešdienās un piektdienās xerophagia XerophagiaĒt pārtiku, kas nav termiski apstrādāta., Dažās dienās ir atļauts zivis. Dažas dienas pirms Ziemassvētkiem sākas visstingrākais gavēnis, kura kulminācija ir Ziemassvētku vakars, kura laikā daudzi ticīgie neēd līdz pirmās zvaigznes uzlēkšanai, kas simbolizē Betlēmes zvaigzni, kas vēstīja par Jēzus piedzimšanu. To uzskata par visstingrāko un ilgstošāko Gavēnis. Tas tika uzstādīts, lai pieminētu Jēzus Kristus varoņdarbu, kurš pēc kristībām bija tuksnesī 40 dienas bez ūdens vai ēdiena. Ikgadējā gavēņa tradīcija veidojās pakāpeniski. Tagad saskaņā ar Krievijas pareizticīgās baznīcas hartu ticīgajiem jāgavē 48 dienas. Gatavošanās badošanai sākas iepriekš. Tātad nedēļu pirms gavēņa sākas Maslenaya nedēļa, kuras laikā ticīgie atsakās no gaļas un pakāpeniski pāriet uz gavēni. Pats gavēnis sastāv no diviem periodiem – Svētajiem Vasarsvētkiem (pirmās 40 gavēņa dienas) un Lielās nedēļas (pēdējā gavēņa nedēļa). Gavēnis beidzas ar galvenajiem pareizticīgo svētkiem – Lieldienām.
Ticīgie gavēni ievēro nevis fiziskās veselības, bet garīgās attīrīšanās dēļ